玉米碎红枣浓汤
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
自从家里败了破壁机后，我就经常榨各种颜色的浓汤喝，非常喜欢。今天就弄了玉米碎和红枣圈一起打的浓汤，味道不错。
玉米碎红枣浓汤营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米碎红枣浓汤的食材2人份
- 玉米碎3把
- 红枣圈 1把
- 白糖适量
玉米碎红枣浓汤的做法
1
玉米碎和红枣圈清洗干净
2
倒入破壁机中
3
加入适量的清水，不要超过最高水位线即可
4
加入白糖适量
5
按五谷豆浆键，16分钟后就可以倒出来喝了
6
好了，倒入杯中，撒上芝麻做装饰
成品图
玉米碎红枣浓汤的烹饪技巧
１.玉米碎和红枣的用量随意
２.注意水不能放太少，怕糊底，也不能超出水位线，怕溢出哈。我这都是食材不多，水量不少。嘻嘻。不过也成了浓汤
３.白糖用量根据用水量和个人喜好增减