早餐炝锅面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常早餐炝锅面。
早餐炝锅面营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
早餐炝锅面的食材2人份
- 卷心菜1块
- 胡萝卜1块
- 猪肉1块
- 油适量
- 盐适量
- 酱油适量
早餐炝锅面的做法
1
包菜洗净切成丝，胡萝卜去皮洗净切成丝，葱切碎
2
猪肉切成条
3
锅里油热加入肉丝煸炒
4
加入胡萝卜，包菜翻炒。加点酱油翻炒
5
加入适量水煮制
6
水开后加入挂面煮制
7
面熟后加入盐调匀即可
8
装盘
成品图
早餐炝锅面的烹饪技巧
用鲜面条更好吃