双红莲藕甜汤
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
莲藕煮甜汤，这是我在外婆那里学来得。外婆将汤煮好后，一般她放的是红糖，而我呢就将红糖换成了冰糖，个人感觉还是很不错的呢，你要是喜欢也可以试一下哦。
双红莲藕甜汤营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双红莲藕甜汤的食材2人份
- 藕1段
- 红豆100克
- 阿胶枣15粒
- 冰糖适量
双红莲藕甜汤的做法
1
备好所用食材
2
将红枣红豆用清水泡洗备用
3
将莲藕改刀切大块再过一下清水
4
将洗切好的食材入电砂锅
5
再加入煮汤的水量，这款锅锁水性很好，所以汤水不要加的太满
6
选择好煲汤模式，进行煮制
7
煮好后加入一块冰糖调味即可
8
这样子一份双红莲藕汤就完成了
成品图
双红莲藕甜汤的烹饪技巧
用来煲汤的莲藕，可以切的大块一点，这样子易于长时间的煲煮