青口海带汤面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
最近我迷上吃面条，吃面时的各种花样配搭都会去尝试，今次我教你试试用青口与海带，这两食材能调理内脏，排毒防病；青口与海带都是些海产品，自带天然调味料，只需放点去腥的黑椒粉、米酒，就已经香气四溢了，面条爽滑，汤又鲜美，秒杀味蕾呀！
青口海带汤面营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青口海带汤面的食材2人份
- 青口300克
- 海带20克
- 葱10克
- 姜10克
- 香菜10克
- 裤带面（干）1个
- 盐3克
- 米酒15克
- 黑椒粉 1克
- 麻油3克
青口海带汤面的做法
1
各材料，青口洗理好那些表面杂物，海带预先泡发好，切细丝状
2
葱切细颗，姜切丝待用
3
裤带面用水加点盐煮开
4
裤带面条拌点麻油防粘，放一边待用
5
海带丝放清水内煮15分钟
6
投入青口在锅内，注入米酒
7
下盐、黑椒粉在汤里调味
8
加入姜丝，淋入麻油，关火
9
把之前处理好的面条、汤， 同放一碗内，放葱花，香菜，即可以食用（如不够咸的可加放酱油）
成品图
