芸豆炖土豆
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常炖菜特好吃
芸豆炖土豆营养建议
-
含糖量 36.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芸豆炖土豆的食材2人份
- 白芸豆1000克
- 土豆2个
- 黄豆酱2勺
- 精盐适量
- 葱姜少许
- 鸡精少许
芸豆炖土豆的做法
1
锅中放油炒葱姜
2
放入黄豆酱
3
放入白芸豆
4
炒制变色放入土豆条
5
炒制土豆上色
6
添汤
7
炖熟调味
8
清淡爽口好吃