番茄牛腩意大利面
- 煮
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
在办公室用小锅煮的，材料可以根据自己情况调整，超级简单快速可以吃到美味
番茄牛腩意大利面营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
番茄牛腩意大利面的食材2人份
- 意大利面一把
- 番茄一个
- 牛腩几块
- 葱两根
- 姜两片
- 橄榄油少许
- 番茄酱少许
- 盐少许
- 料酒少许
番茄牛腩意大利面的做法
1
①牛腩冷水入锅，加几片姜和老酒小火煮15钟左右捞出切丁备用 ②番茄开水烫下去皮切丁备用③意大利面煮10分钟左右
2
意大利面煮熟捞出冷水泡下
3
沥干后加入几滴橄榄油拌匀备用
4
橄榄油几滴热锅后加入小葱小火炒香
5
加入备用的番茄丁炒止出汁水，加入番茄酱翻炒下，再加牛腩
6
小火煮五分钟左右，加入意大利面，煮三分钟左右
7
开吃吧！
成品图
番茄牛腩意大利面的烹饪技巧
因为带公司做，牛腩是前一天晚上处理好的
没有腩用猪肉，鸡肉，香肠代替也可以！