姜糖膏
- 炖
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
姜糖膏营养建议
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含糖量 39.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
姜糖膏的食材2人份
- 黄姜50克
- 阿胶枣30克
- 枸杞20克
- 黑糖100克
- 水50毫升
姜糖膏的做法
1
黄姜红枣切片备用
2
将黄姜红枣枸杞一起加水打成泥
3
将打成泥的倒入锅中后加入黑糖
4
微火炖两小时 即可大功告成
成品图
