干贝粥
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
干贝粥营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干贝粥的食材2人份
- 菜芯50克
- 干贝丁50克
- 鸡蛋1个
- 大米100克
- 姜丝5克
- 清水1.2L
干贝粥的做法
1
准备菜芯切末、姜丝、干贝丁切丁、大米、鸡蛋打散
2
加水，放入大米、姜丝、干贝丁，大火煮沸
3
煮沸后，倒入菜芯搅拌均匀
4
再倒入蛋液，小火煮沸
5
盛出装盘即可
成品图
