自制煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
特别喜欢吃煎饼，但是楼下没有卖的，于是研究了这款煎饼，家人非常喜欢
自制煎饼营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制煎饼的食材2人份
- 绿豆面80克
- 小麦粉(标准粉)40克
- 鸡蛋4个
- 水300毫升
- 圆生菜一个
- 香其酱一袋
- 烧烤酱一袋
- 熟芝麻适量
自制煎饼的做法
1
准备好所以食材。将绿豆面和面粉倒入水中，制成面糊
2
平底锅中加入食用油
3
倒入四分之一面糊
4
用竹蜻蜓刮平，我的是自制的，有点粗糙，
5
打入鸡蛋
6
同样方法刮平
7
撒入熟芝麻
8
翻面
9
刷入自己喜欢的酱料
10
放上圆生菜
11
卷起来出锅喽
12
装盘品尝吧
成品图
自制煎饼的烹饪技巧
除了加圆生菜还可以加入火腿或者排叉或者你喜欢的其它一切可以加入的……\n还有还有煎饼摊的越薄越好