部队火锅
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
天冷吃火锅在适合不过了，最近孩子要吃火锅，2个人吃就做个部队火锅，很方便,也不辣适合孩子吃。
部队火锅营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
部队火锅的食材2人份
- 方便面1包
- 辣白菜2片
- 奶酪1片
- 年糕适量
- 各种丸子适量
- 西葫芦1根
- 胡萝卜半根
- 辣椒1个
- 韩式辣椒2大勺
- 白砂糖1勺
- 味极鲜2勺
- 水适量
部队火锅的做法
1
准备自己喜欢吃的食材
2
做火锅必备蔬菜，荤素搭配才好吃
3
蔬菜切片，打底用
4
韩式辣椒酱，白糖，味极鲜和方便面调料混合均匀
5
蔬菜放入锅里打底用
6
把丸子，年糕依次摆放好，上面铺上辣白菜，淋上酱汁 放入清水或高汤，上锅煮
7
煮开后放入方便面和芝士
8
方便面变软，芝士融化就可以开啦！ 就是这么简单又好吃，2个人吃刚刚好！
成品图
