芹菜炒腊肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
。
芹菜炒腊肉营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒腊肉的食材2人份
- 芹菜3棵
- 腊肉350克
- 姜2片
- 植物油1勺
- 剁椒1匙
- 生抽1勺
芹菜炒腊肉的做法
1
切菜切段
2
腊肉切片，姜片切丝
3
或者热油，放入腊肉煸炒
4
腊肉变得透明且出油后加入姜丝翻炒
5
加入芹菜炒30秒
6
加入剁椒和生抽，炒匀即可
成品图
