月经茶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
月经茶
月经茶营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
月经茶的食材2人份
- 黑枸杞1勺
- 阿胶枣3颗
- 玫瑰花4朵
- 桂圆2颗
- 无适量
月经茶的做法
1
准备黑枸杞1勺，红枣3颗，玫瑰花4朵，桂圆2颗
2
找一个空杯子，依次放入玫瑰花，红枣，黑枸杞，桂圆
3
再倒入开水冲泡开即可
成品图
