大碴粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
东北大碴子粥～
大碴粥营养建议
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含糖量 33.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大碴粥的食材2人份
- 玉米渣200克
- 芸豆100克
- 白豆50克
- 水适量
- 面碱少许
大碴粥的做法
1
准备好食材
2
清洗干净后泡6小时以上（一）
3
（二）
4
泡好后放入锅里煮1小时既可（煮的时候放入少许面碱）
成品图
