快速葱油饼
- 煎
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
头伏饺子二伏面，三伏打饼炒鸡蛋～之葱油饼篇～
快速葱油饼营养建议
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含糖量 33.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
快速葱油饼的食材2人份
- 面粉300克
- 葱1根
- 玉米油50克
- 盐2克
- 花椒粉2克
快速葱油饼的做法
1
葱花、面粉、油倒入盆中，加水揉成团
2
醒发20分钟
3
分成相等大小的六份
4
擀成长长的饼状
5
涂上花椒粉、盐和油的混合物
6
折叠轻压，卷成卷状
7
醒发十分钟后压实并擀成饼状
8
放入电饼铛中煎5分钟翻面
9
不时活动，以防粘锅
成品图
快速葱油饼的烹饪技巧
醒发时间长口感更好，但是我，饿了