五彩炒面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
晚上突然饿了睡不着，吃个五彩缤纷炒面吧，色香味俱全，味道棒棒哒
五彩炒面营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五彩炒面的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 方便面1包
- 洋葱适量
- 玉米粒适量
- 红萝卜适量
- 黄瓜适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 精盐适量
五彩炒面的做法
1
将蔬菜洗净切小备用
2
方便面用开水泡软
3
锅里加少许油打入鸡蛋炒散后盛出备用
4
先将玉米胡萝卜炒熟
5
再把剩下的材料倒进去一起炒
6
再加入泡软的面一起炒均匀
7
加入生抽蚝油盐翻均后加入鸡蛋，快火炒均匀就可以装盘了
成品图
