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诗文 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!
释义
日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!的做法

日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

日本豆腐又称鸡蛋豆腐,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香。这道菜无油无烟,省时省力,味道又鲜又嫩又滑,卖相还非常好,大人小孩都喜欢。

日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!营养建议

  • 含糖量 3.85
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!的食材2人份

  • 日本豆腐2个
  • 虾仁适量
  • 胡萝卜少许
  • 青豆少许
  • 原汁酱油1勺
  • 蚝油1勺
  • 淀粉1勺

日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!的做法

1 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

准备好食材,胡萝卜切薄片,豆腐切厚段

2 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

虾仁最好买大虾自己去去壳去虾线

3 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

准备1个浅盘,摆上胡萝卜片

4 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

豆腐放于胡萝卜片上方

5 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

豆腐表面各放一只虾仁,并摆上青豆点缀

6 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

装有食物的浅盘放入蒸烤箱,100度蒸8-10分钟

7 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

取出,把盘中蒸出来的水分倒入一只小碗中

8 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

再加入淀粉和生抽、蚝油、少许水搅拌均匀,倒入小奶锅加热至微微粘稠

9 日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!菜谱图解

趁热,把汁水浇在蒸好的豆腐虾仁上

成品图

日本豆腐蒸虾仁,鲜香软嫩巨好吃!的烹饪技巧

虾仁要提前洗净,用料酒腌渍去腥,效果比较好

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:32:32