蜜汁红薯条 宝宝辅食食谱
- 烘焙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 做法上来讲，它真的巨简单，主食材一根红薯，基本就能搞定，烤好以后外面有一点点的韧性，里面是非常柔软的，还散发着淡淡的诱人气息。
蜜汁红薯条 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁红薯条 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 红薯200克
- 鸡蛋1个
- 淀粉10克
- 黑芝麻 / 蜂蜜水（选加）适量
蜜汁红薯条 宝宝辅食食谱的做法
1
· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 红薯200克 / 鸡蛋1个 / 淀粉10克 辅料： 黑芝麻 / 蜂蜜水（选加） 红薯去皮，切成小条状，放好备用。
2
碗中打入1个鸡蛋，加入10克玉米淀粉，充分搅拌均匀，这个用来挂浆
3
将红薯条放入碗中，保证蛋糊将红薯条的每一面都裹匀。
4
制作好的红薯条摆入铺好硅油纸的烤盘中
5
再将烤盘放入预热好的烤箱内，开上下火190度，烤25分钟。
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时间到后，取出红薯条，表面刷上一层蜂蜜增加甜度，撒上黑芝麻提香。 *刷蜂蜜一定要周岁以上的宝宝吃，如果是周岁以下的宝宝，就不刷蜂蜜，直接吃原味哈
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将烤盘放回烤箱，继续烤5~10分钟，取出即可。 没有烤箱的姐妹，你也可以用平底锅煎熟，味道也是很不错的
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前两天看见很多姐妹都在留言区要红薯条的教程，这不我抓紧就安排上了，是不是超乎意料的简单？味道也特别赞，放心试起来吧！
成品图
