韩式南瓜粥
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
与传统的南瓜粥不同，韩式南瓜粥要加适量糯米粉，以及豆类，去韩式餐厅吃饭的童鞋们一定忘不了那一碗浓稠南瓜味浓、喝完还可以免费再盛的南瓜粥。
韩式南瓜粥营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩式南瓜粥的食材2人份
- 南瓜300克
- 糯米粉30克
- 水30克
- 冰糖适量
- 盐少许
韩式南瓜粥的做法
1
准备材料，南瓜切片提前蒸熟碾成泥
2
养生壶中注入800毫升清水，选择花草茶功能键，先加入冰糖与清水，然后倒入南瓜泥
3
待煮开几分钟后，糯米粉与清水调匀
4
把调匀的糯米粉浆倒入养生壶内，用勺子慢慢搅动至南瓜粥变粘稠即可，出锅时加少许盐吊味
成品图
韩式南瓜粥的烹饪技巧
一定要加少许盐，味道特别不同，也可以加些糯米圆子/豆类一同煮