蜂蜜多谷米粥
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
北纯多谷米 ，引领主食新潮流！今天分享一道蜂蜜多谷米粥，美味又营养
蜂蜜多谷米粥营养建议
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含糖量 54.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜多谷米粥的食材2人份
- 北纯多谷米150克
- 蜂蜜5克
蜂蜜多谷米粥的做法
1
根据食材和分类，备好
2
打开包装，倒出多谷米
3
淘洗后，加入清水，开始煮
4
煮后呈现淡紫色
5
加点蜂蜜调味即可。北纯多谷米 引领主食新潮流
成品图
蜂蜜多谷米粥的烹饪技巧
北纯多谷米 引领主食新潮流。主食就选北纯多谷米！