大骨头炖蘑菇土豆
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
大骨头炖蘑菇土豆营养建议
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含糖量 35.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大骨头炖蘑菇土豆的食材2人份
- 土豆100g
- 粉条100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
大骨头炖蘑菇土豆的做法
1
将葱花，辣椒，花椒，大料等调料准备好
2
将2斤左右的大骨头洗干净准备好
3
将泡好的干蘑菇和一个马铃薯切块准备好
4
将少许干粉条也泡水中准备使用
5
将锅烧热，加油，然后将大骨头倒入锅中翻炒，加调料后加水
6
炖开锅后加入准备好的土豆块个蘑菇和粉条
7
炖大约20分钟之后关火
8
装盘