烤吐司布丁
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
剩的吐司变干变硬，扔了可惜，吃的话又不好吃？ 剩的豆浆（或牛奶）喝腻了，直接倒掉太浪费？ 其实都可以拿来做这款布丁，口感咸香不腻，有布丁的嫩滑，吐司的香酥，豆浆的醇厚，黄油的奶香，黑胡椒的椒香，都融在一口之间，做早餐还是夜宵都是棒棒哒。
烤吐司布丁营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤吐司布丁的食材2人份
- 豆浆30克
- 吐司2片
- 鸡蛋2个
- 黄油20克
- 水少许
- 黑胡椒粉少许
- 盐半勺
烤吐司布丁的做法
1
吃剩的吐司切丁。我用的是四边带皮的吐司，烤出来更香酥
2
热锅小火，融化黄油
3
将吐司丁倒入翻炒至香酥，盛出备用
4
鸡蛋打散，加30克豆浆（或牛奶）、水、盐和少许黑胡椒粉调匀
5
倒入焗碗中，入预热好的烤箱中层，上下火180度烤5分钟左右，差不多5分熟的样子，取出。这样再撒吐司丁在表面，不会立刻沉下去被泡软，就不会影响香酥的口感
6
加入吐司丁，稍拌一下，继续入烤箱中层，180度烤3-5分钟左右，至蛋液凝固即可
成品图
烤吐司布丁的烹饪技巧
如果没有豆浆，用等量的牛奶也可以