网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 蔬菜玉米波纹面
释义
蔬菜玉米波纹面的做法

蔬菜玉米波纹面

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

这面小朋友隔三差五就要吃,比泡面有营养,经过三揉三醒一蒸,这面劲道,有嚼头,看上去像泡面,特别适合孩子吃。今天的做法特简单,打开电饭煲,水烧上,孩子进屋就下面,可是分分钟一碗波纹面就出锅,半锅面吃光了还意犹未尽。这电饭煲是美的BB煲,玻璃内胆,奶瓶级的玻璃材质,无涂层,尤其适合给孩子们做美食,还有一级抗菌饭勺汤勺,时间长了可以自助消毒,功能强大,麻麻们完全可以放心给孩子做各种美味啦,简单好用又健康。

蔬菜玉米波纹面营养建议

  • 含糖量 1.33
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蔬菜玉米波纹面的食材2人份

  • 面饼1片
  • 对虾4只
  • 西兰花适量
  • 香油适量
  • 圣女果5个
  • 适量

蔬菜玉米波纹面的做法

1 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

用具:美的 BB 煲 准备食材,这种玉米波纹面不是油炸的,很适合孩子吃

2 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

西兰花淡盐水浸泡10分钟,洗净,过水焯一下,捞出过冷水,控净水分,撕成小朵备用。圣女果淡盐水浸泡10分钟,洗净切片。大虾去头去皮,挑出虾线,洗净

3 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

玻璃内胆清洗干净,加入一杯米的用水量

4 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

玻璃内胆放入电饭煲,加入圣女果

5 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

合上饭煲盖,选择【宝宝面】功能,启动开关,10分钟水开,操作很方便

6 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

水开后下入波纹面,开着饭煲盖煮

7 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

波纹面煮好,下入大虾和西兰花,关火,可以煮到自动跳闸,也可以选择直接关闭,视面条耐煮情况而定。关闭电源后加盐、香油调味,可以少许加点味极鲜酱油,根据孩子喜欢的口味加调味品,通常小朋友加调味料越简单越好

8 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

出锅,注意戴上手套取出玻璃内胆,别烫着。

9 蔬菜玉米波纹面菜谱图解

简单又美味的波纹面出锅,好吃又健康。

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/28 5:43:36