椒盐花生米
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
美味佳肴。
椒盐花生米营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椒盐花生米的食材2人份
- 花生400克
- 椒盐2克
- 盐1克
- 孜然粉适量
椒盐花生米的做法
1
花生米洗净放入微波炉中大火烘干二分钟
2
锅中放油预热二分钟
3
放入花生米煎至焦黄就可以了
4
撒入所有调料就可以吃了
成品图
椒盐花生米的烹饪技巧
小火慢煎