樱花形寿司饭团
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理，寿司和其他日本料理一样，色彩非常鲜明。 一提到寿司，我脑海里跳出来的第一个就是饭团上面放了生鱼片的寿司，然而我不敢吃生肉，所以有人说，如果去吃日本料理，我就少了一半的选择，这个倒是真的。 我对寿司的了解不多，听说它的形式多样，有手卷、握寿司、稻荷寿司等等形式，其中的“寿司饭团”，我个人的接受度会高些。 制作这款樱花形寿司饭团，除了米饭就是紫薯泥和寿司醋、芝士片的装饰，可爱的造型和漂亮的颜色，我家小朋友很喜欢吃，如果大人吃，可以适当调味或加点沙拉酱。
樱花形寿司饭团营养建议
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含糖量 16.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
樱花形寿司饭团的食材2人份
- 热米饭300克
- 寿司醋26克
- 紫薯泥58克
- 原味芝士片1片
- 色拉油少许
樱花形寿司饭团的做法
食材准备、称取；电饭锅煮一锅饭，150克短圆粒的大米，180毫升的水，米和水的比例约1：1，水可以多一点；米饭快煮好时，处理紫薯，紫薯去皮切片，切成条最后切成小丁。
蒸锅里加入小半清水，架上蒸架，装了紫薯丁的平碟放蒸架上，大火烧开，大火蒸3-4分钟。
蒸熟的紫薯，小心把碟取出，趁热用勺子把紫薯压成薯泥，盖好备用。
煮好的米饭趁热取300克放深盘里，加入寿司醋，用饭勺拌均匀。
把紫薯泥倒入米饭中，用饭勺拌均匀。
拌好的紫薯寿司饭，用盖子盖着防止变干。
裁剪一张保鲜膜，抹上薄薄一层色拉油，垫在电子称上面，称取寿司饭40克。
双手把保鲜膜裹起来，饭团压实、搓圆。
饭团调整成椭圆形，压入“和果子”模具的花型模里，用手指肚按压压实。
把和果子模具的底片合上，用手指肚把饭团向下压实。
轻轻磕几下，把模具取下，脱模，寿司饭团放在盒子盖住，继续以上8-10的步骤完成剩余的寿司饭团。
全部寿司饭团完成，取一片原味芝士片，用普通的牛奶吸管印出圆形的小块，作中间的花芯。
用小刀斜着划出细长条，做花芯装饰。
组合，用小刀的刀尖轻轻把圆形的小块摆在樱花形寿司饭团的中间，其余细长条摆在周围。
樱花形寿司饭团的烹饪技巧
米饭的大米是米粒短圆的米
紫薯泥与寿司醋接触后起反应，变色比较好看，如果没有紫薯的，可以用其他食材或食用色素代替着色
饭团按压入模具时尽量压实，脱模会比较好看
寿司饭做好需要盖好，取用小部分制作樱花形时，剩余部分要盖好防止变干
制作好的寿司饭团要密封冷藏保存，尽快食用完毕；食用时直接用手拿着吃
这款寿司饭团味道会淡一点，享用时可以裹着芝士片或者加点调味一起吃
制作所用模具是阳晨suncity的樱花形和果子模具