辣椒炒蛋
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
辣椒炒蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣椒炒蛋的食材2人份
- 柿子椒150g
- 鸡蛋100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
辣椒炒蛋的做法
1
准备好食材
2
青椒切细丁，大蒜切片
3
炒锅热油
4
打两个鸡蛋进去
5
搅散，煎煎
6
煎至断生后剩出待用
7
剩下的油炒青椒和蒜片
8
炒至青椒断生时，放鸡蛋一起炒
9
用少量酱油，盐调味，翻炒出锅