眉豆粥
- 煲
- 家常味
- <数小时
- 新手尝试
利用电压力锅的预约功能，晚上预约好，第二天早上就可以喝到热呼呼又美味的粥，眉豆健脾除湿功效。
眉豆粥营养建议
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含糖量 52.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
眉豆粥的食材2人份
- 大米半小碗
- 眉豆40克
- 食用油少许
- 盐1茶匙
- 姜3片
眉豆粥的做法
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准备所需的材料，眉豆、大米、姜
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大米洗净用少许盐和食用拌匀腌5分钟，再加入电压力锅内
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加入洗净的眉豆
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再添加适量的清水
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放入姜片
6
把锅盖盖上锁定，在控制面板上选把煮粥功能
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再选择预约功能，预约第二天早上7：30分，相隔8小时，选定8小时
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然后按下开始键，就预约成功
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第二天早上7：30分电压力锅已经转入保温状态，代表粥已煮好
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加入适量的盐调味即可
成品图
眉豆粥的烹饪技巧
大米用盐和食用腌制一下，让大米更加的软绵。预约时间根据自己需要而设定