胡萝卜牛肉干粥
- 煲
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
姐姐去旅游时带回来的牛肉干，空口吃实在是有点油腻，于是乎就决定煮粥吃，没想到意外的好吃，熬粥的时候牛肉干释放的香气简直不能忍啊！
胡萝卜牛肉干粥营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜牛肉干粥的食材2人份
- 牛肉干1碟
- 大米半杯
- 胡萝卜1根
- 香菜5颗
胡萝卜牛肉干粥的做法
1
牛肉干选碎的那些，或者撕碎，米洗干净，胡萝卜洗净去皮
2
先将米和牛肉干一起煮至大米有微烂
3
将去皮的胡萝卜擦丝，加入锅中继续煮至大米开花，粥变的浓稠即可
4
吃之前加入香菜，用粥的温度将香菜烫熟即可
5
给你们看一下这个牛肉干有多油
成品图
胡萝卜牛肉干粥的烹饪技巧
我的牛肉干味道很足，所以就不用加调味料了。煮好的牛肉又恢复了柔嫩，粥也变的非常的香浓。胡萝卜素在油脂的参与下，能更好的被人体吸收