金沙烩双菇
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
人工菌的营养价值很高，一年四季皆可在菜市场买到，价格也比较亲民，是名副其实的大众菜。
金沙烩双菇营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金沙烩双菇的食材2人份
- 蟹味菇一包
- 真姬菇一包
- 大蒜适量
- 彩椒半个
- 盐适量
- 油少许
金沙烩双菇的做法
1
彩椒切丝，大蒜切片
2
锅内放少许油，放入大蒜和彩椒爆香
3
倒入双菇翻炒，撒入适量盐
4
双菇慢慢出水，舀入咸鸭蛋黄酱搅匀，盖锅盖焖煮几分钟即可
成品图
