红豆小米糯米花生粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
美味佳肴。
红豆小米糯米花生粥营养建议
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含糖量 23.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆小米糯米花生粥的食材2人份
- 小米30克
- 糯米30克
- 花生仁10克
- 红豆30克
- 水适量
红豆小米糯米花生粥的做法
1
红豆隔夜泡好，所有材料洗净备用
2
放入锅中
3
加适量的水
4
按煮粥键六十分钟后就可以了
成品图
红豆小米糯米花生粥的烹饪技巧
喜欢甜的加些红糖