炒鸡简单营养蔬菜粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
宝贝很喜欢喝粥 这么大的孩子一般都是用勺子 而她都是双手抱着碗 “咕咚咕咚”一口气 干了 所以我变着花样给她做粥 ----这一款很适合经常便秘的宝宝喝
炒鸡简单营养蔬菜粥营养建议
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含糖量 38.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒鸡简单营养蔬菜粥的食材2人份
- 芹菜叶5克
- 红萝卜20克
- 白萝卜20克
- 大米100克
炒鸡简单营养蔬菜粥的做法
1
准备好食材，洗干净
2
芹菜叶洗净准备好的食材一起倒入锅中，加适量水
3
电饭锅按煮粥，煮30分钟，中间用勺子搅拌几次
4
好啦
成品图
