红薯玉米粥
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
新上市的红薯青豆玉米同米一起熬成粥太香了，好喝营养做法简单。懒人首选。
红薯玉米粥营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯玉米粥的食材2人份
- 红薯200克
- 香米100克
- 青豆30克
- 玉米30克
- 水1500毫升
红薯玉米粥的做法
1
备好食材
2
电饭煲先通电源水烧开
3
到入红薯青豆玉米煮开
4
在到入米到电饭煲里搅拌一下避免粘锅
5
等电饭煲煮开后拔掉插头闷二十分钟完成
6
香香的粥完成
成品图
红薯玉米粥的烹饪技巧
电饭煲煮粥特快，节约时间又香又节约能源，开了就拔掉电源