腊肠炒嫩黄瓜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
春天的小黄瓜鲜嫩爽脆，做成菜肴或当水果吃，都非常好吃！
腊肠炒嫩黄瓜营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠炒嫩黄瓜的食材2人份
- 乳黄瓜1条
- 腊肠1条
- 蒜子2瓣
- 盐2克
- 油适量
腊肠炒嫩黄瓜的做法
1
准备食材
2
嫩黄瓜切开两半后切薄片，腊肠切薄片，蒜子拍碎
3
锅里下少许油烧热，下腊肠片翻炒
4
腊肠炒出油变得透明是下蒜子煽香
5
下黄瓜翻炒
6
翻炒片刻后加盐调味
7
翻炒至熟
成品图
