小米玉米粥
- 煲
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
营养丰富。
小米玉米粥营养建议
-
含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小米玉米粥的食材2人份
- 小米50克
- 玉米粒30克
- 水适量
小米玉米粥的做法
1
小米，玉米粒，洗净
2
放入锅中
3
加适量的水
4
煲六十分钟就可以
成品图
小米玉米粥的烹饪技巧
水不要加太多