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诗文 鸡肉时蔬披萨
释义
鸡肉时蔬披萨的做法

鸡肉时蔬披萨

  • 黑椒味
  • <10分钟
  • 初级入门

烤箱回来了~激动了一个星期,早就想着自己做披萨了,原来用平底锅做过,但是没有烤箱烤出来的那种感觉,这回有烤箱了,试试!

鸡肉时蔬披萨营养建议

  • 含糖量 11.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

鸡肉时蔬披萨的食材2人份

  • 高筋面粉100克
  • 西红柿1个
  • 柿子椒半个
  • 洋葱半个
  • 鸡胸脯肉1块
  • 香菇1朵
  • 玉米10粒
  • 黄油2g
  • 酵母2克
  • 黑胡椒2g
  • 大蒜1瓣
  • 罗勒碎3克
  • 披萨草3克
  • 马苏里拉奶酪10g
  • 料酒2克
  • 食盐3克
  • 烤肉料3克
  • 橄榄油5克
  • 番茄酱10克

鸡肉时蔬披萨的做法

1 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

先做披萨的饼皮。高筋面粉放入碗中,一点儿的酵母,加入凉水调成絮状,和成面团。放到温暖的地方醒发至原来的两倍大小。发好的面团用手指戳一个洞,不会回缩,就表明面团发酵好了

2 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

发面的时候,我们来做披萨酱。锅中加入清水,放入西红柿先煮软,关火以后,西红柿立刻过凉水,外面的那层皮就能很轻松的撕掉。大蒜和洋葱切末

3 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

锅中倒入橄榄油,放入蒜末和洋葱末爆香,将西红柿切进去,一点儿的番茄酱,加入少许的清水,小火煮

4 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

一点儿的罗勒碎、披萨草和黑胡椒,最后快出锅的时候,放少许的盐

5 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

自己做的披萨酱,搞定啦

6 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

鸡胸肉解冻,撕去表面的筋膜,切成块儿,撒上盐、黑胡椒,一点儿的料酒和烤肉料,腌制30分钟,放入烤箱上下火160度,20分钟

7 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

先用黄油将披萨盘抹一圈。发酵好的面团,擀成较薄的饼皮,铺在披萨盘中,用叉子密密麻麻的插出来小洞,抹上自己做的披萨酱。烤箱预热,饼皮放入烤箱,上下火150度,5分钟左右

8 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

准备好玉米粒、洋葱切丝、青椒切丝、香菇切薄片、鸡肉切小丁。烤好的饼皮拿出来,先撒上三分之一的马苏里拉奶酪,放上各种蔬菜和肉类,最后再撒上剩余的奶酪。烤箱提前预热,放入烤箱,上火230度,下火190度,20分钟

9 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

热乎乎的端出来~

10 鸡肉时蔬披萨菜谱图解

切一块儿,开吃吧~

成品图

鸡肉时蔬披萨的烹饪技巧

饼皮和披萨酱都是我自己做的,如果各位嫌麻烦的话,可以买现成的
烤箱的温度一定要根据自家的烤箱来定

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 11:20:11