红枣冰糖大米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
红枣冰糖大米粥营养建议
-
含糖量 38.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红枣冰糖大米粥的食材2人份
- 阿胶枣8粒
- 大米300克
- 冰糖适量
- 水适量
红枣冰糖大米粥的做法
1
红枣和冰糖
2
大米洗净
3
锅里放入适量的水，加入大米和冰糖，大火煮沸后转中小火煮
4
煮至粘稠（大约20分钟左右）
5
加入红枣，继续煮10分钟
6
即可
成品图
