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诗文 冰爽弹牙冷面
释义
冰爽弹牙冷面的做法

冰爽弹牙冷面

  • 家常味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

昨日已夏至,进入暑热天。这样纸的炎热天气,最爱来上一大碗冰爽沁凉的韩式冷面,那冰甜酸爽的感觉让人魂牵梦萦。可是韩国料理的冷面,牛肉不够厚、冷面不够多,往往不能吃过瘾,不如在家自己做,干净又好吃! 韩式冷面好吃的关键是对汤汁,这是冷面的灵魂。可以用牛肉清汤作底,但切忌让汤上悬浮着油腻腻的油花,太过油腻的面汁还没等吃,只消看上一眼,就会胃口全无。我最爱的是用清水作底的汤汁,其实,大热天用清水做底的吃起来更舒心! 接着要用最佳配比来调对冷面的汤汁,生抽2大勺、糖2大勺、梨汁3大勺、苹果醋5大勺,还有适量盐,这个根据个人喜好,还可以再加入鸡精,我们家里一般是不放滴。 除了调出好汤汁,还有关键的一步,就是煮好的面条一定要多次过冷水,直到水变清才行,这样做出来的冷面口感才会上乘。 调好的汤汁放进冰箱冷藏1小时,浇在弹性十足的荞麦面上,再加上牛肉片、泡菜、鸡蛋等配料,吃起来酸酸甜甜,滑顺润喉,冰爽弹牙!

冰爽弹牙冷面营养建议

  • 含糖量 17.64
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

冰爽弹牙冷面的食材2人份

  • 荞麦面条250克
  • 白芝麻少许
  • 辣酱适量
  • 黄瓜1根
  • 雪梨1个
  • 韩国泡菜50克
  • 冰块适量
  • 熟鸡蛋2个
  • 酱牛肉80克
  • 适量
  • 2大勺
  • 生抽2大勺
  • 梨汁3大勺
  • 苹果醋5大勺

冰爽弹牙冷面的做法

1 冰爽弹牙冷面菜谱图解

先来调汁,干净容器里倒入生抽、苹果醋

2 冰爽弹牙冷面菜谱图解

加入盐和糖

3 冰爽弹牙冷面菜谱图解

倒入提前用料理机榨好的梨汁,再加入清水调匀,放入冰箱冷藏1小时

4 冰爽弹牙冷面菜谱图解

黄瓜切丝,鸡蛋对半切开

5 冰爽弹牙冷面菜谱图解

酱牛肉切片、梨切丝

6 冰爽弹牙冷面菜谱图解

韩国泡菜切丝,将提前泡水半小时的乔麦面放进沸水中煮2分钟捞出过冷水

7 冰爽弹牙冷面菜谱图解

乔麦面放进大碗,摆上切好的泡菜、黄瓜、酱牛肉、鸡蛋、梨丝,挖上韩国辣酱

8 冰爽弹牙冷面菜谱图解

放上冰块,浇上冰爽的汤汁,撒上芝麻,直接开吃吧

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更新时间:2024/12/14 7:55:33