蒸南瓜饼
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
南瓜饼QQ弹弹的，甚是美味
蒸南瓜饼营养建议
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含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒸南瓜饼的食材2人份
- 南瓜泥 260克
- 糯米粉180克
- 玉米淀粉60克
- 红豆沙 适量
- 枸杞 数个
- 糖 30克
蒸南瓜饼的做法
1
南瓜去皮洗净切片
2
上锅蒸或者用微波炉，蒸熟即可
3
压成泥，加入糯米粉，糖和玉米淀粉，
4
拌匀揉成团（具体糯米粉量根据实际情况来，不粘手就可以了，）
5
分成大小一样的小剂子，按扁放入豆沙馅收口滚圆
6
用牙签印出南瓜线条，中心放上一个枸杞， 蒸盘上放一张油纸，放上南瓜饼，冷水上锅蒸10分钟即可
7
好吃的南瓜饼就好啦
成品图
