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诗文 红萝卜炒扁豆
释义
红萝卜炒扁豆的做法

红萝卜炒扁豆

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

春节过后重点是清肠减脂了,素菜特别受欢迎,今天做的红萝卜炒扁豆,素菜混搭,非常的爽口脆嫩,春节后这样吃,真是下饭爽口哦,不一会儿,整盘就被消灭完了,哈哈。

红萝卜炒扁豆营养建议

  • 含糖量 31.92
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红萝卜炒扁豆的食材2人份

  • 红萝卜1个
  • 扁豆250克
  • 2克
  • 生抽5克
  • 10克
  • 鸡精2克

红萝卜炒扁豆的做法

1 红萝卜炒扁豆菜谱图解

食材

2 红萝卜炒扁豆菜谱图解

切片

3 红萝卜炒扁豆菜谱图解

放进热油锅里

4 红萝卜炒扁豆菜谱图解

放盐

5 红萝卜炒扁豆菜谱图解

炒熟

6 红萝卜炒扁豆菜谱图解

淋上生抽

7 红萝卜炒扁豆菜谱图解

撒上调味鲜

8 红萝卜炒扁豆菜谱图解

即成

9 红萝卜炒扁豆菜谱图解

出锅

成品图
随便看

 

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更新时间:2024/12/15 0:22:03