黑凉粉
- 拌
- 苦香味
- <10分钟
- 新手尝试
这个是适合夏天吃的一道甜品，不过近来上火，长了口腔溃疡，黑凉粉来一份降降火也不错！
黑凉粉营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑凉粉的食材2人份
- 黑凉粉10g
- 温水250g
- 炼乳1勺
- 蜂蜜1勺
黑凉粉的做法
1
碗里放入10g的凉粉
2
加入温水搅散开，边加水边搅动
3
然后放在炉上加热至沸腾
4
倒入小碗里冷却
5
放凉之后就凝固了，倒出来切成块
6
加入炼乳和蜂蜜就可以吃啦！
成品图
黑凉粉的烹饪技巧
加入温水的时候要边加边搅拌，防止结块了！