老北京鸡肉卷
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
老北京鸡肉卷营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
老北京鸡肉卷的食材2人份
- 速冻鸡排1个
- 面饼1张
- 食用油200毫升
- 葱段8克
- 黄瓜50克
- 甜面酱25克
- 生菜1片
老北京鸡肉卷的做法
1
锅中放入食用油
2
大火烧至六成热，放入速冻鸡排，小火炸至两面金黄
3
葱切段，黄瓜切条，鸡排切条
4
面饼1张，甜面酱刷匀，放入生菜，黄瓜条，鸡排，葱段，甜面酱刷匀，卷成卷
成品图
