炸酱面
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
作为吃面狂人，以前每天早晨一碗面，一个鸡蛋一杯牛奶，就超满足，尤其爱炸酱面是我的心头好。 面上淋上厚厚的炸酱，嘶溜一口就上瘾，吃的那叫风声水起，完全顾不上形象。 炸酱的做法各不相同，但用料都比较重，所以无论是天南地北，口碑老店，路边摊或是家里的炸酱面，很难找到不好吃的款。最重要的是，做一顿炸酱可以吃半个月，这也是我爱炸酱面的原因之一。 这次做的是豆瓣炸酱，做起来方便，但味道绝不含糊。
炸酱面营养建议
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含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸酱面的食材2人份
- 挂面200克
- 香菇50克
- 肉末100克
- 黄豆芽适量
- 黄瓜适量
- 黑木耳适量
- 葱姜蒜末少许
- 郫县豆瓣酱适量
- 甜面酱适量
炸酱面的做法
1
首先先准备食材：香菇，葱姜蒜末，肉末，甜面酱，豆瓣酱，黄瓜，黑木耳，黄豆芽，面
2
锅中倒油，下葱花、姜、蒜末、盐等，等炒香后下蒜末，继续翻炒，加一点料酒
3
放香菇丁，炒匀后加两勺甜面酱，一勺豆瓣酱，继续翻炒均匀
4
放入与肉末齐平的水，大火煮开后小火收汁。加适量生抽调味，老抽上色。因为炸酱要用来拌面吃，所以口味略咸也没关系
5
另起一锅煮面，面熟后过冷水，捞出
6
面上铺上黄瓜丝，黑木耳，黄豆芽，并浇上适量炸酱。剩余的炸酱密封冰箱冷藏，再吃的时候用无水无油的勺子挖取，可保存两周
7
拌匀了吃吧！
成品图
炸酱面的烹饪技巧
记得用郫县豆瓣酱哦！！！