香蕉牛奶
- 泡
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
第一口喝香蕉牛奶的感觉是最赞的，香蕉特有的甜味与芳香融合牛奶的浓厚与醇正，在口腔里一触即发，火花四溅，幸福满溢。这就如同寻找伴侣时的非你不可一般，牛奶和香蕉就是天生一对；换成草莓、哈密瓜，也许就没那个感觉了 小厨做过香蕉配牛奶和草莓配牛奶的尝试，发现确实香蕉牛奶好喝多了，细腻香甜，回味无穷。草莓牛奶呢，只品出一种怪怪的滋味。那一次小厨是用最简单的方式——料理机制作的 而今天小厨要分享的则是抛开工具，用心做出来的。花一些时间，通过简单的方式，制作出的一杯香蕉牛奶。周末时光，何必如此匆忙，希望你也能一切都慢慢来！ PS：这次使用的是冲泡的奶粉，大宝宝也可以喝哦
香蕉牛奶营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香蕉牛奶的食材2人份
- 香蕉 1根
- 奶粉冲泡180ml
- 柠檬汁几滴
香蕉牛奶的做法
1
用调羹，一勺一勺地刮成泥
2
继续用调羹按压香蕉泥，使之没有颗粒。然后，用手动打蛋器像打蛋一样，将香蕉泥打得很薄、很细腻
3
把冲泡好的奶粉，倒入香蕉泥中，搅拌均匀即可。最后，可以适当滴几滴柠檬水进去，味道会更清新一些
4
完成图
成品图
香蕉牛奶的烹饪技巧
Tip:
没有打蛋器，就用筷子。但力道就要更大一些啦
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