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诗文 微波炉版的奥尔良烤翅
释义
微波炉版的奥尔良烤翅的做法

微波炉版的奥尔良烤翅

  • 微波
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

用微波炉也可以做出美味的奥尔良烤翅

微波炉版的奥尔良烤翅营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

微波炉版的奥尔良烤翅的食材2人份

  • 鸡翅中10个
  • 奥尔良烤翅调料1包(35克)
  • 30克

微波炉版的奥尔良烤翅的做法

1 微波炉版的奥尔良烤翅菜谱图解

调料加水化开,鸡翅洗净划两刀

2 微波炉版的奥尔良烤翅菜谱图解

让每个翅中都均匀的裹上调料,放冰箱腌2小时

3 微波炉版的奥尔良烤翅菜谱图解

腌好的翅中放盘子盖上盖子,放微波炉里大火8分钟,中途要拿出来翻面(我是2分钟翻一次)

4 微波炉版的奥尔良烤翅菜谱图解

拿出来摆盘即可享用

成品图

微波炉版的奥尔良烤翅的烹饪技巧

腌制的时间适当加长会更入味

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 23:57:31