猪肝小米粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
猪肝小米粥
猪肝小米粥营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肝小米粥的食材2人份
- 猪肝适量
- 小米适量
- 生姜适量
- 葡萄干适量
猪肝小米粥的做法
1
小米提前浸泡一小时
2
猪肝切小块，浸泡去血水
3
葡萄干浸泡10分钟，洗净切碎
4
猪肝冷水下锅，加姜片
5
水开后捞出
6
料理机打碎
7
泡好的小米熬粥
8
快熟时，加入猪肝碎
9
加入葡萄干，在煮2分钟
成品图
