美味虾粥【孔老师教做菜】
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
在炎炎夏日食欲不振的时候，喝上一碗鲜虾粥，打消饥饿之余也不会给胃造成过多的负担，而且美味又营养！今天就分享给你这道非常适合夏季的营养粥——鲜虾粥。 虾粥相信许多朋友都有做过，但熬制虾油的这个小诀窍，不知你有没有尝试过了？用虾头熬制的虾油，正是这道虾粥的精华所在。虾头处理干净后，放入热油中熬出红亮的虾油，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高！ 将虾油加入粥中，瞬间提升了整个口感，细腻浓稠，鲜味十足。爱喝粥的你，一定要试试这个做法，味道很惊艳的，我相信孩子肯定最爱吃~
美味虾粥【孔老师教做菜】营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美味虾粥【孔老师教做菜】的食材2人份
- 金龙鱼小鲜米100克
- 鲜虾20个
- 盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
美味虾粥【孔老师教做菜】的做法
1
金龙鱼小鲜米倒入“美的多功能亲子辅食煲”锅胆中
2
米洗净后，加适量清水中浸泡半小时。（选用这款金龙鱼小鲜米，是因为小鲜米通过锁鲜技术，锁住水份和大米原有的新鲜，口感更鲜美哦。）
3
浸泡后的小鲜米，放入“美的多功能亲子辅食煲”中。
4
按“宝宝粥”键。然后去处理其它食材
5
鲜虾洗净，去虾头，剥壳，开背去虾线。
6
虾仁加盐，料酒，姜丝腌制15分钟
7
将虾头剪开，用水冲洗掉里面的黑色部分。锅中倒入适量油，烧至7成热，再将虾头里的白肉和虾头的虾壳部分，一起放入锅中油炸。（虾头入锅油炸前需用厨房纸巾吸干水分。）
8
熬出红色的虾油后，关火，将熬好的虾油倒入碗中待用。
9
当“宝宝粥”设定的时间到了，打开美的电饭锅，加入腌制好的虾仁。
10
再加入1勺虾油、姜丝和盐，搅拌均匀
11
盖上锅盖，再煮5分钟即可。这一锅的量，足够三口之家了，在炎炎夏日食欲不振的时候，全家喝上一碗鲜虾粥，美味又养生啊！
成品图
美味虾粥【孔老师教做菜】的烹饪技巧
用不完的虾油可以用来凉拌或炒菜