牛肉肠葱花饼
- 烙
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
发面饼喧软营养
牛肉肠葱花饼营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉肠葱花饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 牛肉肠适量
- 葱花少许
- 盐少许
- 花生油适量
牛肉肠葱花饼的做法
1
准备面粉发酵粉，加入少许白糖，加入牛奶
2
和成面团醒发一小时
3
准备小葱，牛肉肠
4
分别切丁
5
将面条擀成长方形，刷上少许花生油，盐，撒上葱花，牛肉肠丁
6
卷起来切成若干份
7
再次醒发10分钟
8
不粘锅烧热放入花生油，放入餅坯
9
小火慢烙
10
烙至两面金黄
11
盛入盘中，配上米粥，营养美味的早餐
成品图
