火龙果皮汁
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
买了一堆火龙果，狠狠的造了一次；研究之后发现，果肉好吃，皮也是宝贝，切丝凉拌做菜吃是一种吃法，打成果汁也是一种吃法，但最好不要加热，加热后会破坏花青素，打成果汁后我被它的颜色惊到了，没想到如此惊艳。
火龙果皮汁营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果皮汁的食材2人份
- 火龙果1个
- 纯净水250克
- 炼乳10克
火龙果皮汁的做法
1
火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层
2
去掉果肉只留皮
3
把皮切成碎丁
4
果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，放入一汤匙炼乳，约10克
5
用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻
6
倒入杯中就可以开喝
成品图
火龙果皮汁的烹饪技巧
看到这个颜色不知是否也被惊艳到了，非常简单，没有炼乳可以换成蜂蜜、白糖等