奶香白薯红豆饼
- 煎
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
用甜甜的白薯和浓郁的归一有机纯牛奶发面，包入自家做的红豆馅，奶香十足，外酥里糯，不仅好吃，更是适合秋季健脾养胃的小点心呢！
奶香白薯红豆饼营养建议
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含糖量 33.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶香白薯红豆饼的食材2人份
- 红薯150克
- 面粉400克
- 归一有机纯牛奶190克
- 红豆馅250克
- 白糖30克
- 酵母粉3克
- 熟白芝麻3勺
- 植物油3勺
奶香白薯红豆饼的做法
1
白薯放入锅中，蒸至筷子轻松穿透
2
盆中加入面粉，白糖，酵母粉，牛奶和去皮白薯
3
揉成柔软面团放在温暖处发酵至两倍大
4
排气揉匀，分成若干小剂子，擀成不要太薄的面皮
5
放入红豆馅，包包子一样收口，擀成面饼
6
表面抹一层水，撒熟白芝麻抹匀
7
锅中加入没过锅底的植物油，放入面饼煎至两面金黄即可。秋季养生，归一牛奶，健康伴你！
成品图
奶香白薯红豆饼的烹饪技巧
牛奶不要一次性加入，要根据红薯含水量调整
煎至的时候如果油过于少，容易煎黑