蔬菜火腿粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
这款粥是我精心配置的，里面满满的全是妈妈的爱，所以我推荐，家中有上学的孩子，起早工作的他，快来看看制作方法吧，真的是零厨艺，真的是好美味。
蔬菜火腿粥营养建议
-
含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蔬菜火腿粥的食材2人份
- 大米150克
- 油麦菜30克
- 火腿50克
- 胡椒粉2克
- 盐2克
- 清水5杯
蔬菜火腿粥的做法
1
准备油麦菜（绿叶菜就可以）
2
将菜和火腿切碎
3
锅里做水
4
将米淘洗干净
5
水温热的时候下入米
6
米快熟的时候，加入火腿粒
7
然后加蔬菜，加盐和胡椒粉
成品图
