雪莲果泥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
雪莲果泥
雪莲果泥营养建议
-
含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪莲果泥的食材2人份
- 雪莲果适量
- 宝宝米粉适量
- 无适量
雪莲果泥的做法
1
雪莲果去皮，切块
2
水开上锅，煮20分钟
3
料理机打泥
4
宝宝米粉，70度温开水冲泡
5
舀入雪莲果泥，搅拌均匀即可
成品图
